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Cómo mejorar tu salud hormonal. Una guía para tener hormonas sanas después de los 40.

Libro Físico
Por (autor)Lara Briden

$13.600$17.000

Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al 
llegar a los 40, los 50 y más. Este libro te acompañará a través de los cambios que 
puede traer la perimenopausia y te ayudará a informarte para buscar la mejor forma 
de aliviar tus síntomas con tratamientos naturales, como la dieta, los suplementos 
nutricionales y la terapia hormonal bioidéntica. Encontrarás temas como: 
 
Las cuatro fases de la perimenopausia. 
Cómo la perimenopausia puede ser un punto de inflexión para la salud a largo plazo. 
El papel de la testosterona y de la insulina en el aumento de peso. 
Cómo hablar con tu médica. 
Tratamientos para todos los síntomas comunes de la perimenopausia, como los 
sudores nocturnos, el insomnio, las migrañas y las menstruaciones abundantes. 
Reducción del riesgo de contraer osteoporosis, enfermedades cardiacas y 
demencia. 

Editorial

Ginecosofía

Autor

Formato

ISBN

9789566052036

Páginas

428

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